Приблизительно лет 8 назад я столкнулась с проблемой, которая меня испугала. У меня стала "отниматься" левая рука. Другими словами, я теряла чувствительность в пальцах, при этом по всей руке я чувствовала неприятные нервные импульсы, "мурашки" и еще комплекс разных ощущений. С головной болью я этого не связывала, потому что голова болела с детства, регулярно и я была в этом не одинока. Я тогда работала преподавателем в Академии Искусств и коллега утешила меня: "у моего деда такое было за год до смерти". Нужно отметить, что к этому моменту я уже 10 лет регулярно занималась йогой, вообще вела здоровый и активный образ жизни. Конечно, я побежала к неврологу. Мне сразу поставили диагноз - остеохондроз (вот удивили) и посоветовали купить велосипед, лыжи и вообще начать двигаться. На мой ответ, что велосипеда у меня два, лыжи - любимый вид спорта, а бегаю я каждый день с 10 летнего возраста примерно, врач пожал плечами и посоветовал купить обезболивающее и успокоиться. Мол, мы все здесь с остеохондрозом и не жалуемся. Я не успокоилась и совета не послушала. Томограмма обнаружила 2 межпозвонковые грыжи в шейном отделе. Потом было несколько лет мануальной терапии, массаж, уколы витаминов группы В, специальные упражнения.
Веру в исцеление вселила книга Сары Ки "Для тех у кого болит спина", в которой она аргументированно доказала, что процесс обратим и выздоровление реально. В целом я выровняла ситуацию и она меня перестала беспокоить. На какое-то время. Но спустя 3 года я пережила сильный стресс и моя рука напомнила о себе. Да что там рука, болело все тело, все суставы, все мышцы. А рука просто начала усыхать. Я не оговорилась. Мышцы плеча, подлопаточные и подключичные начали деградировать, уменьшаться в размере, стали жесткими и походили на жгуты. Рука не слушалась, постоянные судороги и отсутствие сна... я почти потеряла веру, утратила способность к медитации, не могла заниматься йогой. Впрочем, я уже не могла справляться с элементарным бытом. Массаж, мануальная терапия, иглотерапия, уколы, обезболивание - все бесполезно.
Выход нашелся там, где я его не ждала. Восстановление до нормы произошло за год. Еще три года на улучшение результата и разработку методики. Масса побочных приятных эффектов - от нормализации веса до выработки серотонина (выход из депрессии) и эндорфинов (счастье). Вернувшаяся радость от йоги и медитации, эффективность в быту и не только.
Сегодня я с удовольствием делюсь своим опытом и наблюдаю возвращение жизни на лицах слушателей.
